O dia mundial do DIABETES é comemorado em 14 de novembro. A campanha foi criada em prol da conscientização sobre a doença,  estimulando a  prevenção do diabetes e de suas complicações.

O diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz (insulina é o hormônio que controla a quantidade de glicose no sangue). O corpo precisa da insulina para utilizar a glicose, que obtemos por meio dos alimentos, como fonte de energia. Quando a pessoa tem diabetes, o nível de glicose no sangue fica alto ( hiperglicemia). Se esse quadro permanecer por longos períodos, poderá haver danos em órgãos, vasos sanguíneos e nervos.

O diabetes exige alguns cuidados que são para o resto da vida, tanto para o paciente, quanto para a família:  ambos precisam tomar uma série de decisões relacionadas ao tratamento da doença, como medir diariamente DIAa glicemia, tomar medicamentos, exercitar-se regularmente e ajustar os hábitos alimentares. Existem dois tipos de diabetes, o tipo 1 e o tipo 2.

DIABETES TIPO 1

O desencadeamento de diabetes tipo1 é geralmente repentino e pode incluir sintomas como:

• Sede excessiva
• Rápida perda de peso
• Fome exagerada
• Cansaço inexplicável
• Muita vontade de urinar
• Má cicatrização
• Visão embaçada
• Falta de interesse e de concentração
• Vômitos frequentes e dores estomacais

DIABETES TIPO 2

O tipo 2 aparece quando o organismo não consegue usar adequadamente a insulina que produz ou não produz insulina suficiente para controla a taxa de glicemia. Cerca de 90% das pessoas com diabetes têm o tipo 2. Ele se manifesta mais frequentemente em adultos, mas crianças também podem apresentar. Dependendo da gravidade, ele pode ser controlado com atividade física e planejamento alimentar. Em outros casos, exige o uso de insulina e/ou outros medicamentos para controlar a glicose.

PRÉ-DIABETES

Pré-diabetes não é um diagnóstico, mas sim um estado de risco aumentado para o aparecimento de diabetes tipo 2. Pessoas com níveis de elevados de glicose (açúcar no sangue), obesidade e forte história étnica ou familiar de diabetes podem ser consideradas de risco.

Fatores de risco para o pré-diabetes

Uma pessoa é considerada de alto risco para progressão ao diabetes quando apresenta alterações no metabolismo da glicose, isto é, níveis elevados de glicose de jejum ou hemoglobina glicada, além tolerância diminuída à glicose.

Outros fatores de risco:  obesidade, sedentarismo e história familiar positiva para diabetes.

A maioria das pessoa em risco de progressão ao diabetes será diabética se não tomar os devidos cuidados. Contudo, como nem todos os fatores de risco são modificáveis, como a carga genética e a idade, por exemplo, algumas pessoas acabarão diabéticas mesmo tomando os devidos cuidados.

CUIDADOS PARA EVITAR O DIABETES

A mudança do estilo de vida, com alimentação adequada, atividade física regular e consequente perda de peso, é capaz de reduzir o risco da doença em cerca de 30 a 40%. Ter acompanhamento médico apropriado também é fundamental.

COMO DIAGNOSTICAR

Um simples exame de sangue pode revelar se você tem diabetes. Com uma gotinha de sangue e três minutos de espera, já é possível saber se há alguma alteração na taxa de glicemia. Caso a alteração seja considerável, será necessária a realização de outros exames, mais aprofundados.

Fonte:  Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD)