COVID-19: como lidar com o estresse

Novo Coronavírus:
Como lidar com o estresse em tempos de pandemia:  pratique exercícios, mantenha-se hidratado, procure se informar em fontes confiáveis – a todo momento surge um dado novo sobre a COVID-19 e esse fluxo constante de notícias pode gerar  ainda mais  preocupação e estresse.

É importante manter-se bem informado, mas sem exageros. E lembrando sempre: nunca repasse informações de fontes desconhecidas: boatos, informações exageradas e Fake News fazem mal à saúde.

#fiqueemcasa

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